在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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106.4 公斤
最近减少: 44.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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913 千卡
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脂肪: 25.54克 | 蛋白质: 48.05克 | 碳水物: 130.27克.
午餐: Alface, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Cenouras. 晚餐: Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral. 小食/其他: Vitarella Bolacha Cream Cracker, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Pitaya, Cacau Show Chocolate Amargo 70%. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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