在2021年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
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129.1 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 41.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1616 千卡
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脂肪: 63.76克 | 蛋白质: 34.80克 | 碳水物: 241.70克.
早餐: Banane, Butter, Chavroux Ziegenfrischkäse, Dulano Gourmet Sahneleberwurst, Netto Weltmeisterbrot, Kaffee mit Milch. 午餐: Apfelsinen, RUF Tortencreme, Sahnekuchen. 晚餐: Barilla Nudeln Gekocht, Gemüsepfanne. 小食/其他: Apfelsinen. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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