在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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95.6 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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834 千卡
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脂肪: 26.03克 | 蛋白质: 48.48克 | 碳水物: 101.64克.
早餐: Nestlé Leite Ninho Forti+, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Bauducco Torrada Tradicional, Qualy Margarina Cremosa. 午餐: Feijão Vermelho, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Herbalife Shake de Baunilha. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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