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ratnarnd的日记, 2021年01月11日

在2021年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
57.1 公斤 最近减少: 1.5 公斤.    还有: 9.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月11日:
879 千卡 脂肪: 23.37克 | 蛋白质: 49.54克 | 碳水物: 115.83克.   早餐:  Ikan Tongkol,  Nasi Putih. 午餐: Jack N Jill Piattos (12g),  Apel. 晚餐:  Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak),  Nasi Putih. 小食/其他:  Lemper. 更多的......
一星期增加1.6 公斤



     
 

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