在2021年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
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57.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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879 千卡
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脂肪: 23.37克 | 蛋白质: 49.54克 | 碳水物: 115.83克.
早餐: Ikan Tongkol, Nasi Putih. 午餐: Jack N Jill Piattos (12g), Apel. 晚餐: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Lemper. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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