在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1523 千卡
|
脂肪: 39.67克 | 蛋白质: 99.61克 | 碳水物: 187.95克.
早餐: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Bite Финиковый Сироп, Fine Food Перепелиное Яйцо, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Свитлогорье Творог 2%, Данон Творог Мягкий 0%. 午餐: Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом. 晚餐: Bite Финиковый Сироп, Fine Food Перепелиное Яйцо, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Свитлогорье Творог 2%, Данон Творог Мягкий 0%. 小食/其他: Мандарины, Голден Яблоко , Голден Яблоко , Окей Груша Конференс, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|