在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 69.36克 | 蛋白质: 42.49克 | 碳水物: 129.61克.
早餐: Aldi Carré Confiture, Volkoren Brood. 午餐: Rivercote Knäckebröd Volkoren, Delhaize Kippenwit met Tuinkruiden, Delhaize Griekse Salade. 晚餐: Bospeen, Rundvlees Burger of Worst, Gebakken Aardappelen. 小食/其他: Milka Milka & Oreo. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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