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Am Wochenende kaum Sport gemacht.
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104.6 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2584 千卡
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脂肪: 127.14克 | 蛋白质: 130.43克 | 碳水物: 191.05克.
早餐: Wiesbauer Kaminfeger, Passionsfrucht, Grünländer Mild & Nussig, Cocktailtomaten, Golden Toast Butter Toast, Rührei, Cappuccino. 午餐: Entenbrust, Gut & Günstig Tagliatelle, Hühnerbrühe. 晚餐: Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Essiggurken, Lidl Bergkäse, Rote Paprika, Bauernbrot, Milbona Kräuterquark, OceanSea Makrelenfilet Pfeffer. 小食/其他: Weihnachtsplätzchen. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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