在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1533 千卡
|
脂肪: 43.32克 | 蛋白质: 153.84克 | 碳水物: 128.05克.
早餐: Натуральное Хозяйство Запеканка Творожная 9%. 午餐: Сладкий Красный Перец, Яичный Желток, Яичный Белок, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Индилайт Филе Грудки Индейки. 晚餐: Савушкин Продукт Творог 1%, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Myprotein All in One Perform Bar, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|