在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 27.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2415 千卡
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脂肪: 51.40克 | 蛋白质: 136.59克 | 碳水物: 329.60克.
早餐: Fabbri Sciroppo di Menta, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Fabbri Sciroppo di Menta, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Dream Fruits Semi di Girasole, Prozis Oatmeal Nutchoc, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi, Alesto Nocciole, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Kiwi. 晚餐: Galbusera Belle Buone Fette Sottili con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, OK Bio Gallette alla Quinoa, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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 评论
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2021年01月11日 会员：: Cinzia@80
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Maria 😘😘😘
Buongiorno Cinzia.
Feste “ufficialmente” finite, da oggi il consumo dei panettoni e altri dolci sarà eseguito in clandestinità 😆
2021年01月11日 会员：: Forrest73
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Ecco regola numero 1: finire le scorte di natale quanto prima ❤️
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2021年01月11日 会员：: Nicoletta83.11
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Anche perché dovrò fare spazio alle colombe 😋
2021年01月11日 会员：: Forrest73
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2021年01月11日 会员：: Forrest73
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Già pensi alle colombe 😂🙈io per quella data spero di essere arrivata a 60 kg o meno, anche se mi rendo conto che è difficile senza sport 🤞
2021年01月11日 会员：: Nicoletta83.11
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🤣🤣buondì! Ale pure io ho ancora un panettone da far fuori... e giusto ieri dicevo al mio amore che sarebbe da far sparire nel mio pancino prima di Pasqua. ma non c' è stato verso di farmelo mangiare😩
2021年01月11日 会员：: Tasha-89
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Coinvolgi anche lui Naty... far sparire un panettone insieme a chi ami non ha prezzo 😁😉
Io ne ho ancora 5 di panettoni, oltre a svariati dolci, per cui adesso li metto in “programmazione” e fino all’arrivo delle colombe sono a posto 😋
2021年01月11日 会员：: Forrest73
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Sono in ordine colombe artigianali, ricetta classica
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E dovrei dividere il mio panettone??🤔🤔 è un bel sacrificio😅 ma ne può valere la pena😁
2021年01月11日 会员：: Tasha-89
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Ottimo Maria, le uniche e sole colombe che vale la pena mangiare 😁
2021年01月11日 会员：: Forrest73
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Ma in che senso hai obiettivo 0 kg? 😂😂😂
2021年01月12日 会员：: ClaudiaSpezia
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Claudia, ogni tanto si cancella da solo l’obiettivo, non so perché 🤷🏻♂️
2021年01月12日 会员：: Forrest73
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Misteri di FS, comunque è troppo bello.
2021年01月12日 会员：: ClaudiaSpezia
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