在2021年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
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62.2 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1471 千卡
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脂肪: 64.37克 | 蛋白质: 83.39克 | 碳水物: 151.15克.
早餐: Good Morning Granola (Фрукты), Яготинский Закваска 2,5%. 午餐: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Гуляш из Свинины, Булгур. 晚餐: Фасоль Белая, Хек. 小食/其他: Мандарины, Грецкие Орехи, Тыква. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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