在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
688 千卡
|
脂肪: 35.14克 | 蛋白质: 42.40克 | 碳水物: 49.84克.
早餐: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками, Чай. 晚餐: Куриные Котлеты в Духовке, Перекресток Гречка Отварная с Луком. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|