在2020年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
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185 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 95.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1791 千卡
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脂肪: 73.10克 | 蛋白质: 79.39克 | 碳水物: 178.50克.
早餐: Bresso Feine Kräuter, K-Classic Putenbrust mit Curry, Aldi Dreisaatbrot. 晚餐: Bresso Feine Kräuter, Aldi Dreisaatbrot, Gekochtes Ei. 小食/其他: Kohlrabi. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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