在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1532 千卡
|
脂肪: 110.35克 | 蛋白质: 68.38克 | 碳水物: 78.15克.
早餐: Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Печень Трески, Приготовленный Яичный Желток. 午餐: Голубика. 晚餐: Креветки (Вареные или на Пару). 小食/其他: Капучино, Взбитые Сливки, Яйцо, Now Псиллиум, Простоквашино Сливки 15%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|