在2021年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1171 千卡
|
脂肪: 53.26克 | 蛋白质: 41.37克 | 碳水物: 140.11克.
早餐: Окей Груша Конференс, Чудо Йогурт Гавайский Микс . 午餐: Свинина Запеченая, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Оливковое Масло, Соевый Соус, Uni Dan Горчица Зернистая, Помидор Сливка, Prisma Огурец Короткоплодный, Пекинская Капуста. 晚餐: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|