在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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915 千卡
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脂肪: 48.53克 | 蛋白质: 34.47克 | 碳水物: 94.07克.
早餐: Nutiva Семена Чиа, Большая Кружка Ряженка 4%. 午餐: Капустный Салат, Хлеб, Жареное Яйцо. 晚餐: Капустный Салат, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. 小食/其他: Ореховичи Фундук Петрович в Молочной Глазури. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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