在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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49.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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785 千卡
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脂肪: 26.48克 | 蛋白质: 32.21克 | 碳水物: 108.95克.
早餐: Çiğ Köfte, Lahmacun, Kuru Hurma, Süt, Daphne Bitter Damla Çikolata , Ceviz, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 午餐: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Ülker Pötibör Bisküvi. 晚餐: Haşlanmış Nohut, Kıymalı Bamya. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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