在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1404 千卡
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脂肪: 79.65克 | 蛋白质: 69.47克 | 碳水物: 103.38克.
早餐: Honey , Tea with Lemon, Bovril Beefy, Hard-Boiled Egg . 午餐: Avocados , Chimichanga. 晚餐: Chicken in Mushroom Sauce, White and Wild Rice and Vegetable (Frozen Meal). 小食/其他: Woolworths Mild Cheddar, Nature Valley Crunchy Peanut Butter , Rooibos, Woolworths Raw Honey, Lemon Juice (Canned or Bottled) . 更多的......
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656 千卡
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运动:
睡眠 - 8 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, Samsung Health - 15 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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