在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1057 千卡
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脂肪: 42.13克 | 蛋白质: 76.99克 | 碳水物: 110.89克.
早餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Billa Мюсли Ежевика, Малина. 午餐: Billa Тунец Филе в Масле, Гречка Отварная. 晚餐: Куриная Грудка с Сыром и Помидорами в Духовке. 小食/其他: Оливковое Масло, Помидоры, Банан. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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