在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1814 千卡
|
脂肪: 96.49克 | 蛋白质: 144.05克 | 碳水物: 85.07克.
早餐: Лента Печенье Сэндвич с Лимонной Начинкой, Карбонат, Багет, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Chin-Su Соус Чили Острый, Салат из Кальмаров, Куриные Отбивные. 晚餐: Салат из Кальмаров, Куриная Отбивная. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|