在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1967 千卡
|
脂肪: 71.70克 | 蛋白质: 65.93克 | 碳水物: 269.71克.
早餐: Tea with Milk and Sugar, Nutri Choice Digestive. 午餐: Banana Cake, Hommade Dal Yellow, Pork, Cooked Rice, Proathlix Protein Bar. 晚餐: Chicken Sausage, Olive Oil, Carrots, Capsicum, Onions, Saffola Oats, Chilli. 小食/其他: Pran Potata, Nutri Choice Digestive, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread), Doughnut, Tea with Milk and Sugar. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
 评论
It's good to see your weight stay stable 😃
2021年01月17日 会员：: Farzana-
|
2021年01月17日 会员：: PaulBelho
|
Thank you for all dedications, efford, and hard work. obviously it's worth it 😉
2021年01月17日 会员：: Farzana-
|
|
|