|
начинаем работать. надо убрать 7 кг к 1 мая
|
70.3 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1560 千卡
|
脂肪: 79.58克 | 蛋白质: 79.46克 | 碳水物: 136.26克.
早餐: Увелка Ячневая Каша на Молоке, Паштет, Поджаренный Белый Хлеб. 午餐: Yami Yami Суп Фо Бо. 晚餐: Красные Помидоры, Котлеты из Индейки. 小食/其他: Эклер, Корона Черный Шоколад 58%, Савушкин Хуторок Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|