在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1128 千卡
|
脂肪: 45.00克 | 蛋白质: 55.29克 | 碳水物: 163.53克.
早餐: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Село Зеленое Молоко 3,2%. 午餐: Борщ со Свининой, Огурцы Кислого Рассола. 晚餐: Вкусы Мира Батат Запечённый , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. 小食/其他: Савинов Конфета Тайна Южанки, Жареное Яйцо, Коптильный Двор Бекон Сырокопченый. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|