在2021年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
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53.6 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1379 千卡
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脂肪: 53.58克 | 蛋白质: 27.15克 | 碳水物: 199.71克.
早餐: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. 午餐: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Roti Panggang, Keripik Singkong, Keripik Singkong. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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