在2021年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
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80.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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199 千卡
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脂肪: 3.94克 | 蛋白质: 32.73克 | 碳水物: 7.59克.
午餐: Tomates Vermelhos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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