在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1291 千卡
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脂肪: 45.02克 | 蛋白质: 50.95克 | 碳水物: 177.72克.
早餐: Tahu Goreng, Telur Dadar, Kentang Rebus. 午餐: Pepaya, Telur Rebus Lunak, Jagung Rebus. 晚餐: Indomie Rasa Ayam Bawang, Tempe Goreng, Fiesta Sarden Saus Cabai, Nasi Putih. 小食/其他: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Jambu Kristal, Tropicana Slim Madu Bebas Gula . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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