在2021年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.6 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3078 千卡
|
脂肪: 107.37克 | 蛋白质: 109.18克 | 碳水物: 446.78克.
早餐: Susamlı Simit, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Mis Çeçil Peyniri , Krem Peyniri, Bal, Siyah Zeytin, Domatesler, Tulum Peyniri, Yumurtalı Ekmek. 晚餐: Yoğurt, Etli Mantı, Brokoli Corbasi, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Fanta Fanta. 小食/其他: Cennet Meyvesi, Dondurma, Eti Karam Bitter, Simbat Kabak Çekirdeği, Gün Kurusu, Kuru Kayısı, Mandalina, Muz. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|