在2021年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
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90 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1351 千卡
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脂肪: 3.91克 | 蛋白质: 21.26克 | 碳水物: 303.83克.
早餐: Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Нори, Кофе (из Молотых Зерен), Сэн Сой Васаби, Рис Отварной. 午餐: Рот Фронт Карамель Барбарис. 晚餐: Лента Яблоко. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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