在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1171 千卡
|
脂肪: 44.91克 | 蛋白质: 43.70克 | 碳水物: 155.31克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Котлета Говяжья. 午餐: Илья Муромец Грибы Чёрные Древесные по-Корейски, Борщ с Курицей, Перловка, Шампиньоны. 晚餐: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Дары Природы Салатная Фантазия. 小食/其他: Лента Яблоко, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|