|
Новогодние праздники сказались на фигуре, возвращаюсь в режим 🥳
|
51 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3006 千卡
|
脂肪: 101.63克 | 蛋白质: 122.51克 | 碳水物: 404.44克.
早餐: ВкусВилл Творожная Запеканка, Северная Долина Молоко 2,5%. 午餐: ВкусВилл Пряники Мятные. 晚餐: МакКофе Кофе с Молоком Классик, ВкусВилл Подушечки с Шоколадной Начинкой, Клементины, Яблоко. 小食/其他: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, ВкусВилл Пряники с Яблочно-Вишнёвой Начинкой . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|