CarbAbuser的日记, 2021年01月10日

WHOOHOOO! Hit my 190 goal. Only 10 days late, lol. Happy New Year!

85.9 公斤最近减少: 11.6 公斤. 还有: 6.5 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2021年01月10日:

1210 千卡

脂肪: 108.81克 | 蛋白质: 43.43克 | 碳水物: 12.51克. 午餐: Butter (Salted), Fried Egg, Maple Leaf Naturally Smoked Bacon. 晚餐: Restaurant Style Sour Cream, Egg Roll Stir-Fry. 更多的......

一个星期减少0.8 公斤

42支持者支持

Good for you, doing great 😛

2021年01月10日会员：: 44penelope

Awesome jo!!! So happy for you. 😘😘😘

2021年01月10日会员：: wifey9707

Great work!

2021年01月10日会员：: tlg28

Congrats. Happy for you

2021年01月11日会员：: liv001

Way to GO!!!!! 10 days is nothing in the big picture of life.

2021年01月11日会员：: Courageous Crocus

Well done!!! Had no doubt you could do it.

2021年01月11日会员：: TorStar80

Congratulations 🎉

2021年01月11日会员：: Kelly140

Thanks guys. Now it's on to my next goal (180), hopefully by April.

2021年01月11日会员：: CarbAbuser

Lchfjo that's my goal on here also...but still have to get to 189 first...I just hope the cold stays away for a while...

2021年01月13日会员：: lamapa515

Great job!!!

2021年01月14日会员：: bearnoggin

Congratulations 👏

2021年01月14日会员：: jeannieselby


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

CarbAbuser的体重历史

查看完整的历史记录

CarbAbuser的日记, 2021年01月10日

提交评论

CarbAbuser的体重历史