alenasapoval的日记, 2021年01月10日

在2021年01月10日体重纪录（没有日志纪录）

110.2 公斤最近减少: 4.8 公斤. 还有: 35.2 公斤. 饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2021年01月10日:

1020 千卡

脂肪: 74.50克 | 蛋白质: 58.06克 | 碳水物: 37.56克. 早餐: Помидоры, Сыр Фета, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо-Пашот. 午餐: Грецкие Орехи. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Хек. 小食/其他: Грейпфрут. 更多的......

2974 千卡

运动: 做爱 - 10 分钟, 按摩 - 20 分钟, 清洁 - 1 小时, 休息 - 14 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少6.7 公斤

2支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

alenasapoval的体重历史

查看完整的历史记录

alenasapoval的日记, 2021年01月10日

提交评论

alenasapoval的体重历史