在2011年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2014 千卡
|
脂肪: 58.22克 | 蛋白质: 78.78克 | 碳水物: 298.26克.
早餐: DDSmart Egg White Turkey Sausage Flatbread Sandwich, Dark Collection Chocolate Squares. 午餐: Garlic Bread. 晚餐: Pepsi (12 oz), Chicken and Broccoli, Pork Fried Rice. 小食/其他: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Cinnamon Roll. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|