deusimarfilho的日记, 2021年01月10日

在2021年01月10日体重纪录（没有日志纪录）

90.8 公斤最近减少: 12.2 公斤. 还有: 0.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月10日:

623 千卡

脂肪: 29.47克 | 蛋白质: 55.00克 | 碳水物: 32.35克. 午餐: Picanha sem Gordura, Baião de Dois, Salada Vinagrete, Yoki Farofa Pronta. 更多的......

1299 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

deusimarfilho的体重历史