在2021年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
96 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 36 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 58.29克 | 蛋白质: 94.76克 | 碳水物: 108.34克.
早餐: Чай, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Овсяноблин. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Варенье Фейхоа, Чай, Горчица, Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Щи. 晚餐: Домик в деревне Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Курица Вареная, Куриный Бульон. 小食/其他: Вареное Яйцо, Морковь, Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 20%, Чай, Сырники Домашние. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|