在2021年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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106 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1793 千卡
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脂肪: 4000.11克 | 蛋白质: 4604.58克 | 碳水物: 252.87克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo Frito. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Carioca Cozido, Arroz com Cenoura. 晚餐: Café Brasileiro Café com Açúcar, Leite, Charque, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Amendoim, Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Açúcar, DIA Manga Espada, Seriguela. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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