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~AvisHasel~
日记
2021年01月10日
~AvisHasel~的日记, 2021年01月10日
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Diese Schwankungen machen mich fertig 😓
68.9 公斤
最近减少:
2.1 公斤
.
还有:
3.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年01月10日:
623 千卡
脂肪: 12.46克 | 蛋白质: 26.76克 | 碳水物: 100.43克.
晚餐:
Demeter Veganes Gulasch, Nudeln.
小食/其他:
Bonbon.
更多的......
1663 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
14支持者
支持
评论
Sind aber normal. Solange die Tendenz nach unten ↘️ zeigt, bist auf dem richtigen Weg.
2021年01月10日 会员：:
Siboneyhasleftthebuilding
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