在2021年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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98.3 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 98.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2267 千卡
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脂肪: 87.77克 | 蛋白质: 204.73克 | 碳水物: 157.05克.
早餐: Cooked Beets (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Egg White, Egg, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Kiwi Fruit, Carrots . 午餐: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Leg (Skin Not Eaten). 晚餐: Ground Beef (Cooked). 小食/其他: Egg, Egg White, Saltine Crackers, Sugar Wafer Cookie. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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