在2021年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1069 千卡
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脂肪: 34.66克 | 蛋白质: 36.89克 | 碳水物: 154.68克.
早餐: Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham. 午餐: Fanta Zero Orange (Blikje). 晚餐: Delhaize Nasi Goreng, Chef Select Kip Zoetzuur, Delhaize Nasi Goreng. 小食/其他: Vit Hit Vit Hit Perform, Groene Chilipepers (uit Blik), Boni Rijsttaartje. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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