在2021年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
48 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1097 千卡
|
脂肪: 44.20克 | 蛋白质: 83.03克 | 碳水物: 94.73克.
早餐: Fish House Форель Слабосолёная, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. 午餐: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Перекресток Яблоко Красное, Омлет с Молоком. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Окей Мексиканская Смесь Замороженная . 小食/其他: Фундук, Творог 5%, Мёд, Сметана . 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|