在2021年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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85.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1110 千卡
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脂肪: 22.51克 | 蛋白质: 97.33克 | 碳水物: 134.28克.
早餐: Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel, Pink Lady Äpfel, Magerquark. 晚餐: Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli in Milder Senfsauce. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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