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Media 63.27
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63.4 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 63.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1607 千卡
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脂肪: 49.49克 | 蛋白质: 77.82克 | 碳水物: 206.84克.
早餐: Tre Mulini Pan Brioche, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi. 午餐: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Findus Bastoncini di Merluzzo, Colfiorito Fagioli Azuki Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Speck. 晚餐: After Eight Cioccolatini alla Menta, Coop Yogurt alla Banana, Kiwi, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Findus Bastoncini di Merluzzo, Orogel Verdurì Verdure Scelte, Salmone Affumicato. 小食/其他: Popcorn Preparati con Olio (al Microonde), Cameo Ciobar Classico. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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