在2021年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1553 千卡
|
脂肪: 125.74克 | 蛋白质: 73.63克 | 碳水物: 37.22克.
早餐: Арахис, Миндаль Миндаль, Жареное Яйцо, Швейцарский Мангольд, Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Bonfesto Крем Чиз. 午餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Авокадо Авокадо. 小食/其他: Арахис, Миндаль Миндаль, Кофе, Простоквашино Сливки 15%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|