在2021年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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110.3 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1335 千卡
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脂肪: 31.65克 | 蛋白质: 145.94克 | 碳水物: 109.56克.
晚餐: Fazer Amica Lihakeitto, Fazer Amica Lihakeitto, Fazer Amica Lihakeitto, Fazer Amica Lihakeitto, Kantolan Kaurakeksi, Deer Meat (Cooked, Roasted) , Deer Meat (Cooked, Roasted) . 更多的......
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2791 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 23 分钟, 休息 - 15 小时 和 47 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 50 分钟. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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