在2021年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 43.65克 | 蛋白质: 33.72克 | 碳水物: 110.81克.
早餐: Чеснок, Авида Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Папа Может Ветчина из Свинины, Кальве Майонез Легкий. 晚餐: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Яблоко, Крем-Суп из Брокколи, Bosca Вино Белое Сухое, Тарт с Черникой. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|