在2021年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1311 千卡
|
脂肪: 51.57克 | 蛋白质: 67.68克 | 碳水物: 148.47克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Мёд, Сырники с Рисовой Мукой. 午餐: Лазанья. 晚餐: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Грейпфрут, Кешью, Блины на Кефире. 小食/其他: Гиппо Хурма, Кешью. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|