在2021年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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86.3 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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716 千卡
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脂肪: 19.83克 | 蛋白质: 40.44克 | 碳水物: 92.25克.
早餐: Mango, Woolworths Oatmeal Digestive Biscuit. 午餐: Beef Stir Fry, Chinese Fried Rice. 小食/其他: Oh My Goodness Mini Apple Rice Cakes , Woolworths Beef Biltong Snapsticks. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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