在2021年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3164 千卡
|
脂肪: 131.71克 | 蛋白质: 157.69克 | 碳水物: 300.01克.
早餐: Мясновъ Булочка Пшеничная с Кунжутом, Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Белый Город Молоко 2,5%, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Апельсин. 午餐: Ritter Sport Альпийское Молоко, Сыр Честер 2 Месяца, Макси Лаваш Тонкий Армянский, Metro Chef Крабовые Палочки , Яблоко, Салат кальмаровый с пекинской капустой. 晚餐: ВкусВилл Пыльца Цветочная, Клубника, Ашан Чёрная Смородина , Алексеевское Сгущенное Молоко, Сырники шт. 小食/其他: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Бабаевский Трюфель Классический, Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Лосось на Пару, Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|