在2021年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1871 千卡
|
脂肪: 104.80克 | 蛋白质: 80.88克 | 碳水物: 20.59克.
早餐: Сыр Моцарелла, АТАК Яйцо Куриное, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное. 午餐: ВкусВилл Кремчиз, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Torre Tallada Вино Белое Сухое, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Шпинат. 晚餐: ВкусВилл Кремчиз, Болгарский Перец. 更多的......
|
稳定体重
|