在2021年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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70.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 65.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1749 千卡
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脂肪: 69.44克 | 蛋白质: 81.79克 | 碳水物: 193.76克.
早餐: Café Expresso, Carrefour Lait Demi Écrémé , LU Prince Maxi. 午餐: Carrefour Langues de Chat, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cidre de Pomme, Sauté de Porc, Delisse Creme Dessert Vanille, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Harry's Pain de Mie Complet (42g). 晚餐: Snickers Mini Snickers, Salade Composée, Carrefour Crème Dessert Saveur Pistache, Spaghetti Bolognaise, Haribo Crocodiles. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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