在2021年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1248 千卡
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脂肪: 58.84克 | 蛋白质: 37.24克 | 碳水物: 35.94克.
早餐: Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble. 午餐: Butter (Salted) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Farm Fresh Hard Boiled Eggs. 晚餐: Red Table Wine , Merlot Wine , Butter (Salted) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 小食/其他: Red Table Wine , Merlot Wine . 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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